1 耶和华*1:1 当英语中以全大写字母显示时，“LORD”或“GOD”是上帝专有名的译法（希伯来文“יהוה”，通常读作 Yahweh）。的话临到亚米太的儿子约拿，说： 2 “你起来，到尼尼微那座大城去，向它宣告责备的话，因为他们的恶已经上达我面前。”

3 约拿却起来，要躲避耶和华的面，逃往他施。他下到约帕，找到一艘要去他施的船；于是付了船费，下到船上，要和他们一起去他施，躲避耶和华的面。

4 然而耶和华使海上刮起大风，海中就起了猛烈的风暴，船几乎要破裂。 5 水手们都害怕，各人呼求自己的神。他们把船上的货物抛进海里，为要使船减轻。约拿却已经下到船舱底部，躺下沉睡。 6 船长来到他那里，对他说：“你这沉睡的人，是怎么回事？起来，呼求你的上帝！†1:6 或作：诸神也许你的上帝‡1:6 或作：诸神 会顾念我们，使我们不至灭亡。”

7 他们彼此说：“来吧，我们抽签，好知道这灾祸临到我们是因谁的缘故。”于是他们抽签，签就落在约拿身上。 8 他们问他说：“请告诉我们，这灾祸临到我们是因谁的缘故？你是做什么的？你从哪里来？你的国家是哪一个？你属于哪个民族？”

9 他对他们说：“我是希伯来人；我敬畏耶和华，就是天上的上帝§1:9 译为“上帝”的希伯来词是“אֱלֹהִ֑ים”（Elohim）。，祂创造了海和旱地。”

10 那些人就极其害怕，对他说：“你做了什么事？”原来那些人知道他正在躲避耶和华的面，因为他已经告诉了他们。 11 他们对他说：“我们该怎样待你，才能使海为我们平静下来呢？”因为海越发翻腾。

12 他对他们说：“把我抬起来，扔进海里，海就会为你们平静下来；因为我知道，这场大风暴临到你们，是因我的缘故。”

13 然而那些人奋力划桨，要把船划回陆地；却不能做到，因为海向着他们越发翻腾。 14 因此他们呼求耶和华，说：“耶和华啊，我们恳求你，我们恳求你，不要因这人的性命使我们死亡，也不要把无辜人的血归在我们身上；因为耶和华啊，你已经照你所喜悦的行了。” 15 于是他们抬起约拿，把他扔进海里；海就止住，不再狂怒。 16 那些人就极其敬畏耶和华；他们向耶和华献祭，并且许愿。

17 耶和华安排了一条大鱼吞下约拿，约拿在鱼腹中三日三夜。